A L-Glutamina da Max Titanium e suplemento alimentar aminoacido nao essencial, ou seja, ele e sintetizado a partir das necessidades do organismo correspondendo a aproximadamente 50% de todos os Aminoacidos livres. Sua relacao e direta com o processo de sintese proteica no musculo, e a demanda da Glutamina aumenta de acordo com a intensidade do exercicio. Estudos recentes sugerem que a Glutamina seja eficiente no combate da Sindrome do Overtreino, que ocasiona diminuicao da performance, mau humor e aumento da incidencia de infeccoes (fadiga generalizada). Entretanto, ela vem sendo muito usada nos meios esportivos, por ser de grande eficacia nos processos anti-catabolicos (depredacao dos musculos) em treinos intensos. Alem de fortalecer o sistema imunologico tao solicitado em periodos de traumas fisicos ou stress prolongado. Evidencias apontam que ela pode aumentar os niveis de gh (hormonio do crescimento) no organismo, podendo proporcionar uma melhor composicao corporal, ou seja, hipertrofia muscular e perda de gordura.