A glutamina é a maior fonte de energia das células que fazem a proteção imunológica da área intestinal. Enquanto saudáveis e presentes na quantidade adequada, essas células vão dificultar a entrada de organismos maléficos como vírus e bactérias. Por essa razão, é comum médicos receitarem uma maior ingestão de glutamina na dieta de pacientes hospitalizados, a fim de reduzir os riscos de infecção.
Benefícios
- rápida absorção pelo organismo;
- aumento do sistema imunológico;
- ajuda a manter sua massa muscular;
- diminui o tempo de recuperação da lesão, cirurgia e exercício
- minimiza a degradação do músculo e melhorar o metabolismo de proteínas;
- suporte a síntese da glutationa (gsh), antioxidante natural do corpo;
- armazenamento de glicogênio nos músculos;
- contribui para uma melhor saúde intestinal;
- gera mais força ao intestino, inibindo toxinas.